突然，陈翰感觉胃里一阵阵翻滚，而且陈翰呼吸也变的很吃力，终于，陈翰“哇”
的一声，呕吐起来，陈翰胃里什么也没有，只有酸水。王连长走过去，说“你要学会调整呼吸，跟着步子的节奏调整，呼吸一乱你的节奏就会快，那样就会很累。”
王连长没想到无意中的几句话给日后陈翰的格斗训练帮助巨大，起到了画龙点睛的作用。
吐了半天的陈翰咽了一口吐沫，抹了抹嘴，一句话也没说，向大部队跑去。陈翰心中默默体会王连长说过的话，努力调整自己呼吸和步伐的节奏。也许是陈翰没有体会到王连长话中的精髓，跑了大约2公里后，陈翰脚下一软，摔了出去，两条腿就像木头一样，再也动不了了。
此时陈翰有了要放弃的念头，每每跑步跑到体力透支的陈翰对自己的能力产生了怀疑，陈翰甚至在想自己是烂泥扶不上墙，从小学习成绩都名列前茅的他从来没有过这样的想法，但来到部队后，陈翰深深的感到自己的渺小和无能，为什么自己跑几公里都会腿软到摔倒，为什么自己总是跟在别人身后，为什么吴秋月被齐宫云侮辱时，自己没有能力去保护好吴秋月，一切都源于自己的懦弱。
陈翰哭了，没有哭声，只有眼泪不住的往下落。这是陈翰到了部队以后第二次落泪了，每次哭都是在自己最无助最软弱的时候，渐渐的，陈翰小声抽泣起来，也许自己真的和这个复杂多变的社会格格不入，也许自己真的应该放弃了，陈翰看着地上晶莹剔透的雪花，放佛看到了吴秋月从病床上站了起来，走到了自己面前，伸出了双手……
然而，出现在陈翰面前的不是吴秋月那美丽的脸庞和纤细的双手，而是一张没有任何表情的脸和一双厚重的双手。
王连长拽住陈翰的一条胳膊，把陈翰架了起来，用他那厚实的手抹了一把陈翰的脸，说“哭什么哭！没有干不成的事，只有不成事的人，相信你自己，坚持下去就是胜利！”
每当陈翰失意怀疑人生要放弃时，总是王连长给陈翰能继续下去的勇气，不知道怎么回事，只要有王连长在，陈翰心里就会变的很踏实，觉得就算有天大的困难也能克服，王连长用自己的方式在给陈翰输送着信心和毅力，他坚信，陈翰能走过自己这关，能成为一个好兵。
王连长带着陈翰一步一步朝终点走去，举步艰难的陈翰转头看向王连长，在王连长眼里，陈翰看到的是坚毅和刚强，还有一丝男人的沧桑。在他眼中，放佛一切都变的不重要了，只有终点一个目标，陈翰被王连长的眼神深深的触动了，这才是一个军人和一个男人该有的眼神。
渐渐的，陈翰感觉从被王连长架着的手臂上传来了一种无形的力量，陈翰的腿不像原先那么重了，头也不像之前那样昏昏沉沉的了，陈翰从王连长的手中抽出手臂，慢慢的向终点跑去。
在终点，大林和阿兰正在高呼着，跳喊着，可是陈翰根本听不到他们在喊些什么，刚跑过终点线的他一头便栽进了大林的怀里。
陈翰这样可吓坏了大林和阿兰，大林还以为陈翰不行了，因为当时的陈翰嘴唇已经失去了血色，变的惨白。当阿兰翻开陈翰的眼睛时，看不到瞳孔，只能看到眼白。阿兰急的大叫一声“哎呀妈呀，两眼朝天，凶多吉少！”
阿兰这一叫下了王连长一跳，王连长赶忙上前一看，发现陈翰并无大碍，瞪了阿兰一眼，便跟着大林一起把陈翰送到了医务室。短短几天之内，陈翰就进来了两次，卫生员给陈翰打好吊瓶，严肃的对王连长说“他体力严重透支，已经不能继续训练了，我知道你们训练严格，但也不能玩命吧，你是班长你不知道他的身体情况么？身体这么单薄的一个孩子怎么能受得了如此严格的训练！”
王连长没有回答卫生员的话，只是看着陈翰那没有一丝血色的嘴唇在心里默默的说“陈翰，风雨过后就是彩虹，别让我失望，坚持住！”
多年后，陈翰和大林漫步在这个不知道自己曾经流过多少血和汗的练兵场时，陈翰感叹道“如果王连长没有牺牲的话，现在也该结婚了，估计孩子都快有了。”
大林彷佛看到了王连长的孩子一样，高兴的说“王连长的孩子肯定和他一样，虎头虎脑的，身子壮的像头牛，一口气能跑10里地！”
陈翰会心的一笑，看大林笔画着好像王连长的孩子真的就在眼前一样。半响，陈翰和大林一起仰头看向天空，大声吼道“王连长，我们想你了！”
一天后，回到营房的陈翰脸色明显好了很多，王连长看了也很欣慰，没想到陈翰这小子恢复的这么快。通过这次跑步到晕倒，陈翰明白了一个道理，越是困难越是想要放弃的时候，越是要克制自己不能轻易松手，说不定再坚持一下，就是另一个胜利，没次度过难关的陈翰觉得自己长大了，也变强了，更重要的是，陈翰那颗刚强激荡的心在此刻，已经慢慢的成型了。
今天的日常训练结束以后，陈翰独自来到了训练场，想着白天跑步时的节奏，呼吸，步伐，和王连长对自己说过的话，向着一望无际的操场对面跑去。跑着跑着，陈翰感觉身后好像有人，后头一看，是一脸坏笑的大林。大林憨笑着“我怕你一个人寂寞，出来陪陪你，就当晚上出来溜溜湾，嘿嘿。”
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